Munapaasto, päivä 5:
Aamupainon muutos eiliseen -0,3kg, yhteensä painonvähennys -3,5kg.Tämä päivä meni hyvin pitkälti eilen tehtyjen muffinien voimalla.
Aamulla 1,5 muffinia + voita. Rasvakahvi.
Lounas 4 muffinia + voita ja majoneesia, rasvakahvi.
Välipala 1 muffini + majoneesi, rasvakahvi.
Illallinen 2 keitettyä kananmunaa, muutama fetakuutio, 30 grammaa voita.
Iltapala 1 keitetty kanamuna + majoneesi.
Vettä päivän aikana 3 litraa.
Vieläkään ei kananmunat töki, joten jatketaan ateria kerrallaan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti